龍眼肉杞子茶

我相信好多人都好怕失眠, 眼光光等天光係一件好痛苦的事, 有個秘方做法好簡單的, 不防在失眠時試下喇!

 

龍眼肉杞子茶

 

材料: 龍眼肉 10 粒,  杞子 30粒,  滾水 (約2杯份量),  保溫瓶 1個

做法: 將以上材料一併放入保溫瓶內, 焗它 12 小時後, 分別在中午及黃昏各飲一

          杯即可。   每天飲用保證你白天精神奕奕, 晚上則能睡得安寧。