早期的我, 一直以為自己本身皮膚白, 就很少作美白/預防, 以為自己就算曬黑, 也很快會回復白晢的肌膚, 結果….給曬黑及曬傷了, 我足足用一整年時間才能回復白皙肌膚, 但這次之後, 肌膚是白回來, 但臉上色斑比以前更明顯, 自此我便會定期作美白呵護, 減少黒色素產生!
美白保養過程, 我用了不少方法, 因而有以下心得, 可跟大家分享:
補充維他命C ~ 維他命C除可強化身體免疫力外, 具有抗氧化作用, 可抑制自由基, 預防衰老外, 更有美白作用! 不過我多習慣服用維他命C 粉/片, 來補充日常所需, 平常也在生果中吸收含維他命C來補充!
防曬霜 ~ 有效預防黑色素產生, 令紫外線與肌膚隔離! 而防曬霜上, 會看到寫有PA(Protection of UV), 分有+, ++, +++, 3種強度來標示, +字越多, 防止UVA的效果就更好! 一般使用SPF25/PA++以上的防曬霜會比較足夠保護!
水份面膜 ~ 可能覺得奇怪, 不是要美白嗎? 為何要敷水份面膜! 由於美白產品會含有維他命C之類的成份, 而維他命C 是水溶性, 肌膚水份充足, 再使用美白產品會更見成效! 不過現時大多美白面膜也同樣添加了補濕成份, 所以現在的美白面膜敷後同樣更水潤有彈性!
美白保養品(如精華, 美白面膜等) ~ 平常再配合使用美白產品, 能令肌膚更白皙及減少黑色素的產生! 而美白產品大部份的品牌都有, 看個別肌膚需要而選購!
另外, 有些是天然成份的產品, 如珍珠粉, 薏仁粉等, 都具有美白功效, 可內服/外敷也同樣有功效!
註: 除了上面所講的4點外, 也要注意日常的健康, 多喝開水, 睡眠充足, 多運動, 令身體血液循環好, 身體自然會白裡透紅!
而混合性肌的我, 日常敷面膜的時間表, 也跟大家作參考, 也可按個人喜好而調整!
| Day1 | Day2 | Day3 | Day4 | Day5 | Day6 | Day7 |
Week1 | 去角質 + | 水份面膜 | OFF | 美白 面膜 | OFF | 水份 面膜 | OFF |
Week2 | 深層清潔面膜 | 水份面膜 | 水份面膜 | OFF | 美白面膜 | OFF | 水份 面膜 |
Week3 | 重複Week1做法 | ||||||
也跟大家分享一些我曾用過的DIY美白方法, 這個方法我以前也曾分享過! 是用白芷粉 + 鮮奶混合後用來敷臉, 可(按我) 參考, 效果也算不錯的!
另外, 坊間也有另一個DIY美白面膜做法, 是用珍珠粉 + 麵粉/軟膜粉 + 鮮奶混合後用來敷臉, 可(按我)參考!
最後, 想真正做到完全美白, 記得要全面去進行及注意防曬功夫要做好, 還有不要只顧及臉部的美白工作, 而忽略身體其它位置也需要美白, 不然身跟臉會出現2節不同的膚色來!
好了, 分享到這裡來, ByeBye 嘍!
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