想唔想面色紅潤 d? 有一個簡單的方法, 就係每日一杯紅棗茶喇!
紅棗茶
材料: 杞子 20粒, 去核紅棗 20粒, 水500 ml (約2杯水), 保溫瓶 1個
做法: 將水倒入煲中, 滾起後放入已洗淨杞子及去核紅棗, 水再次滾起就關火, 倒入保溫瓶內焗一晚, 第二天起床後及臨睡前飲一杯 (d 紅棗及杞子也可一併吃掉)。
功效: 連續飲一個星期, 保證你面色紅潤, 眼睛明亮, 無皺紋。
紅棗有旺血養顏功效, 如果與核一起焗茶或煲湯, 會比較燥熱, 所以一定要去核。杞子則有明目養血功效, 多吃無防。
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