2008年8月21日 星期四

菠菜木耳蛋羹


 


我知菠菜好有益的, 但耐荷食親菠菜都會令到我d唔想食佢個種感覺,


自上次整完菠菜雞卷後, 都唔知有咩新口味去整個菠菜, 終於比我睇


cook book 時見到個湯, 係用菠菜煲的, 整起上嚟好方便, 而且仲無食


菠菜好種難以形容的感覺!!


 


 


[2-3人份量]


材料: 菠菜 (250g) + 木耳絲 (5g) + 雞蛋 (1隻) + 水 (600ml)


調味料: 美極醬油 (1/2茶匙) + 糖 (1/3茶匙)


芡汁:  粟粉 (2-3茶匙) + 水 (2湯匙)


 


做法:


1) 菠菜洗淨, 切成茸/粒, 備用


2) 木耳絲用水浸軟, 瀝乾備用


3) 將雞蛋打勻, 備用


4) 煲滾水, 加入菠菜茸/粒及木耳絲略煮, 洋入芡汁煮至滾起, 關火, 拌入雞蛋液


5) 加入調味料即完成!


3 則留言:

  1. 我終意食菠菜又種意食木耳...呢個湯o岩晒我呀~
    [版主回覆08/22/2008 00:32:00]呢個好簡單, 好好味!

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  2. 菠菜好有益架 ! 妳點解唔鍾意食 ?
    [版主回覆08/22/2008 00:36:00]我唔係唔鍾意食, 係我家大少唔多鍾意食至真,
    我每次整菠菜都要唔同款式,
    無求令到食咗會無咗係口腔唔舒服的感覺,
    佢至會食菠菜!

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  3. 蒜蓉炒菠菜都好食茄, 我反而唔食通菜, 覺得好怪呢.
    [版主回覆08/22/2008 00:38:00]就咁蒜蓉炒菠菜我家大少唔食架, 要混合其它嘢,
    等佢食時唔會有係口腔唔舒服的感覺!

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